很隨喜大家持續堅持學習！

這一週，讚頌『拉緊我的手』中，老師提到

『在多麼遠的前生，我們曾一同約定。莊嚴的誓句，溫婉的笑意，相約共度蒼生。穿越啊穿越，多少世多少生，沒有地獄餓鬼畜生，把握飛翔的高度，那堪修大乘四輪的暇滿身，拉緊我的手，拉緊我的手。飛呀飛呀飛，迎著那燦燦佛光，穿越道次美妙山崗，讓我們以心光照耀，皎潔皓月就在你身旁。拉緊我的手，拉緊我的手，飛呀飛呀飛，迎著那燦燦佛光，穿越道次美妙山崗，讓我們以心光照耀，皎潔皓月就在你身旁。啊…流動的是教言的風，吹送諸佛心語。啊…讓每一位眾生都知，我將解脫你，我將解脫你，我將解脫你！拉緊我的手！拉緊我的手！』，此生我們又再次擁有人身，多少世多少生，沒有地獄餓鬼畜生，我們是否真實的把握修行飛翔的高度？讓自己此生的暇滿身得以再次提升心靈層次，依著師長的教言，拉緊師長的手，飛向解脫。

駱班長引用廣論原文p96 L2

「若思如是惡趣眾苦，應作是念，現在探手煻煨之中住一晝夜，或於嚴冬極寒冰窟，裸而無衣，住爾許時，或數日中不用飲食，或蚊虻等，唽咬其身，尚且難忍，何況寒熱諸那落迦，餓鬼旁生互相吞噉，是等眾苦，我何能忍。度現在心，乃至未能轉變心意，起大怖畏，應勤修習。若雖知解，或未修習，或少修習，悉皆無益。 」

為我們對前幾週學習的「三惡趣苦」做了總結。這一世身為人的我們應該如何思惟惡趣的痛苦呢？可以試想：把手放進火坑的熱灰裡一天；或者在嚴冬時，到寒冷的冰窟裡，裸身待上些時間；或者是幾天不進飲食；又或者是讓蚊蟲來叮咬身體；像這樣產生的熱、寒、饑餓、蟲咬的小苦，我們尚且無法忍受，何況是寒地獄、熱地獄等大苦，乃至餓鬼、旁生道中，有情互相殺害、吞食等眾苦，我又怎麼能忍受呢？衡量此刻的心，思惟三惡道的苦，只要我們對三惡道的苦思惟之後不能轉變心意，生起大怖畏心，都應該要持續勤加修習正法。如果明知這些道理，卻不去修習，或只是偶爾才修習一下，那是一點用都沒有的。

駱班長以自己陪伴小孫女而被傳染感冒的公案為例，提醒我們，即使眼前已有人示現感冒的事實，還有感冒症狀的嚴重，我們仍無警覺，甚至痛苦傳染的時候（陪伴孫女的過程），我們竟然充滿快樂。身為凡夫的我們，心中即使覺得可怕，仍瞬間即忘！每每在歷練苦中，體會人生真諦！也就是痛苦當下覺悟；痛苦消失即忘！我們總是對果相的觀察不夠深入，也就是果相並未能真實的轉變我們的心意，因此不斷犯錯。我們所患的生命健忘症很嚴重。因此，宗大師幫我們對三惡趣苦做的總結的重點是要告訴我們『若雖知解，或未修習，或少修習，悉皆無益』，因為我們容易健忘又少修習的緣故，我們非常需要拉緊師長的手！因為師長有智慧，有先見之明！祂不需真實歷經痛苦而能知道痛苦的可怕。而『信』，才能使沒有先見之明的我們得到加持！所有的加持力道來自於信。否則，面對境界時，有沒有能力面對，不隨境轉，端看『等流』，也就是過去生是怎麼串習的。經論多以勝利、過患的角度說明，主因這是眾生的習性。

影片:『出路』，中國鄭瓊導演的一部紀錄片。就演出了這樣被業、被習性拖著走真實故事。這部片子如實記錄了七年內三個地區孩子的成長軌跡，甘肅農村的馬百娟、湖北縣城的徐佳，以及北京的袁晗寒。即使想讀書，但在農村的馬百娟最後還是放棄了學業，嫁給了表哥，過著旁人覺得這樣才是幸福的日子。徐佳，為了不辜負已故父親的期望，重考三年；為了不辜負母親的眼光，要找一個穩定的工作；而後是想給大學時戀愛的女友一個交代，裝修新房結了婚…從來沒有為過自己的人生，一個被主流社會推著走的人，一段充滿掙紮但卻又看似無能為力的人生。袁晗寒，放著北京最好的美術高中不讀，休學開咖啡店，做了一個月倒閉，又無所事事背著畫板滿街亂竄，最後還考到德國繼續本碩連讀藝術。嫌德國太無聊回國，在上海實習時仍想不清自己要的是什麼。後來開了一家藝術品投資公司。想不清自己要的是什麼，對於她最可怕的事情是對付「無聊」。電影裡袁晗寒說，沒有人是餓不死的；與此同時，遙遠的甘肅，馬百娟吃著沾著塵土的饅頭，在湖北，徐佳扒拉著他的盒飯。當苦受來臨時，我們只想著如何調整苦難，但卻對佛果無希求！隨境轉，隨業走！

《與善知識心靈對話》:無限生命我做過蟲嗎? 如得法師提醒我們，『欲知前世因，今生受者是；欲知來世因，今生造者是。』要想擁有什麼樣的來世、擁有什麼樣的身體，端看我們如何造業！往生後，身體會以什麼形式出現，端看我們的心靈層次。駱班長提醒我們，心，沒有質礙性、沒有年齡。心才是二重因果的關鍵。但我們的心面對境界時總是錯誤的解讀，這是我們錯誤的狀態，也就是師父說的『顛倒本身是你的無明』。引導我們痛苦的原因，還是我們自己造的業，既然關鍵是自己造的業，那還是得靠自己。所以生前要趕快努力，避免造惡業，將來自然可以不受這個苦。而我們有沒有可能跳脫業流呢？不可能！因此，聞思修、戒定慧的學習及行持非常重要，我們了解了業果以後，趕快努力，趁現在努力，才能改變業的方向，以後去的時候，才能如同師父所說的，『好！快樂了！』。佛整個的說法為什麼「四諦」包含了一切，也就是苦集滅道包含一切法，但為什麼我們得不到呢？因為我們對苦、樂認識不清。

課程最後，影片:「人生照相館」提醒我們，不要以為人生路還長，時間還很多，我們該把握當下努力修行。駱班長最後幫我們做了一個總結：生命的時間跟我們想的不一樣。別忘了宗大師提醒我們的『若雖知解，或未修習，或少修習，悉皆無益』。

祈願大家珍惜暇身，快樂把臂同行！

丞莛虔十